Ansiedad y estrés
Preocupación constante, agobio, tensión o ataques de ansiedad. Aprenderás a calmar tu mente y tu cuerpo.
Psicóloga General Sanitaria
Un espacio para cuidarte y volver a sentirte bien
Terapia online cercana, sin juicios y basada en la evidencia. Te acompaño a entender lo que te pasa y a encontrar herramientas para tu día a día.
- Colegiada (PGS)
- Terapia 100% online
- Confidencialidad total
"Pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino el primer paso de tu cambio."
— Maribel Fuentes+500hde formación clínica
100%confidencial
50 minpor sesión
15 €psicología accesible
PGSPsicóloga General
Sanitaria
Sanitaria
Sobre mí
Hola, soy Maribel Fuentes
Soy Psicóloga General Sanitaria (Col. Nº AO14399). Tras varios años de formación —Grado en Psicología y Máster en Psicología General Sanitaria, además de formación continua en terapias actuales— hoy acompaño a personas adultas que atraviesan momentos de ansiedad, estrés, bajo estado de ánimo, baja autoestima o cambios vitales importantes.
Mi forma de trabajar combina el rigor científico con un trato cercano y humano. Creo en una terapia a tu ritmo, en la que te sientas escuchada, comprendida y con herramientas reales para tu día a día. Aquí no hay juicios: solo un espacio seguro para ti.
- Grado en Psicología
- Máster en Psicología General Sanitaria
- Terapia cognitivo-conductual y de tercera generación
Maribel Fuentes
En qué te ayudo
Áreas en las que trabajo
Cada proceso es único. Estas son algunas de las dificultades más habituales con las que acompaño en terapia.
Estado de ánimo
Tristeza, apatía, falta de motivación o sensación de vacío. Recupera la ilusión y el bienestar.
Autoestima y autoconocimiento
Inseguridad, autoexigencia o no saber quién eres. Construye una relación más amable contigo misma.
Relaciones y habilidades sociales
Conflictos, dependencia emocional o dificultad para poner límites y comunicarte.
Cambios y etapas vitales
Duelos, rupturas, cambios de trabajo o de ciudad, maternidad… Te acompaño en las transiciones.
Terapia online
Desde donde estés, con la misma cercanía y eficacia de siempre. Cómoda, flexible y sin desplazamientos.
Cómo trabajo
Una terapia hecha a tu medida
No aplico recetas iguales para todo el mundo. Partimos de lo que tú necesitas y combinamos las herramientas que mejor encajan contigo.
-
Basada en la evidencia
Terapia cognitivo-conductual y de tercera generación (mindfulness, ACT), con eficacia demostrada.
-
Cercana y sin juicios
Un espacio seguro y de confianza donde puedes hablar con total libertad y sentirte comprendida.
-
Con objetivos claros
Definimos juntas a dónde quieres llegar y revisamos tus avances para que notes el cambio.
-
A tu propio ritmo
Sin prisas ni presiones. Avanzamos al paso que tú necesites, respetando tu proceso.
"El objetivo no es estar siempre bien, sino aprender a estar mejor contigo."Mi filosofía de trabajo
Sencillo y sin compromiso
Cómo funciona
Empezar es muy fácil. En tres pasos estarás en marcha hacia tu bienestar.
Reserva tu cita
Elige el día y la hora que mejor te vengan en el calendario online. En un minuto lo tienes hecho.
Primera sesión
Nos conocemos por videollamada, me cuentas qué te preocupa y exploramos juntas lo que estás viviendo. Sin presión.
Plan personalizado
Diseñamos un plan a tu medida y trabajamos sesión a sesión con herramientas prácticas para tu vida.
Tarifas
Psicología accesible, sin renunciar a la calidad
Creo firmemente que cuidar de tu salud mental no debería ser un privilegio. Por eso he decidido mantener una tarifa única y accesible: para que el dinero no sea nunca el motivo por el que dejas de pedir ayuda.
La misma dedicación, formación y compromiso, a un precio pensado para que la terapia esté de verdad a tu alcance.
Sesión individual
15 €
/ sesión (50 min)
Sesiones online · adultos
- Sesión individual online de 50 minutos
- Plan terapéutico personalizado
- Material y ejercicios entre sesiones
- Confidencialidad y secreto profesional
Cancelación gratuita avisando con 24 h de antelación.
Pide tu cita
Reserva el día y la hora que prefieras
Elige tu hueco en el calendario. Recibirás la confirmación al instante en tu correo.
Preguntas frecuentes
Resolvemos tus dudas
Cada sesión dura aproximadamente 50 minutos. La frecuencia habitual es semanal o quincenal, aunque la adaptamos a tu situación y a tus necesidades.
Todas las sesiones son online, por videollamada, desde donde tú estés. La terapia online tiene la misma eficacia que la presencial y total confidencialidad: solo necesitas un espacio tranquilo y conexión a internet.
Cuando reserves tu cita te indicaré cómo realizar el pago de forma sencilla y segura.
Por supuesto. Todo lo que compartas está protegido por el secreto profesional y la normativa de protección de datos. Es un espacio totalmente seguro y privado.
No hay problema. Puedes cancelar o reprogramar tu cita de forma gratuita avisando con al menos 24 horas de antelación.
No hace falta estar “muy mal” para empezar terapia. Si algo te genera malestar, te bloquea o sientes que necesitas un espacio para ti, es un buen momento. Si tienes dudas, escríbeme y lo vemos juntas.
Contacto
Estoy aquí para ayudarte
Dar el primer paso es lo más difícil. Si tienes cualquier duda, escríbeme y te responderé personalmente.
-
WhatsApp+34 676 64 71 24
-
ModalidadTerapia 100% online · en toda España
-
HorarioLunes a domingo · 10:00 – 18:00
¿Damos el primer paso?
Reserva tu sesión en el calendario o escríbeme directamente. Sin compromiso y con total confidencialidad.
Pedir cita en el calendario Escribir por WhatsApp